自動的に体重が落ちるダイエットと言えば

糖質制限や豆乳ダイエットなどたくさん種類があります。
効果と言えば多少はあるのですが毎日続けるのは
難しいものが多いです。
それは好きなものを食べられず我慢ができなくて
中止してしまうのです。
しかし酵素ダイエットであればダイエットの
負担は小さくて済みます。
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